Quando si parla di consumo energetico, la mente corre subito al forno o alla lavastoviglie. Eppure, l’apparecchio più dispendioso della cucina è spesso quello meno considerato, acceso molte ore al giorno e raramente monitorato. Capire quale sia e come gestirlo può fare la differenza tra una casa efficiente e una bolletta fuori controllo.
Il frigorifero: il motore sempre acceso della casa
In ogni abitazione resta in funzione 24 ore su 24. Secondo le analisi condotte dall’Autorità di regolazione per energia, reti e ambiente (ARERA), il frigorifero rappresenta da solo oltre il 15 % del consumo elettrico annuale domestico. Un modello standard da 300 litri consuma mediamente tra 250 e 400 kWh all’anno.
Il punto di tensione è evidente: mentre altri elettrodomestici funzionano solo per brevi periodi, il frigorifero non si ferma mai. La differenza di efficienza tra un modello vecchio e uno con etichetta A o B può superare i 100 kWh annui, equivalenti a circa 35 euro di risparmio sulla bolletta elettrica.
ENEA e Terna hanno sottolineato nei loro rapporti che gli apparecchi datati contribuiscono in modo significativo ai picchi di domanda elettrica estiva, quando i compressori lavorano al massimo regime a causa delle alte temperature ambientali.

Quanto incide sulla spesa familiare
I dati del Portale Offerte ARERA mostrano che una famiglia tipo con tariffa domestica residenziale paga mediamente 0,23 euro per kWh. Ciò significa che il frigorifero può costare tra 60 e 90 euro l’anno soltanto per restare acceso.
| Classe energetica | Consumo medio annuo (kWh) | Costo stimato (€) |
|---|---|---|
| A | 180 | 41 |
| C | 280 | 64 |
| E | 400 | 92 |
L’aspetto controverso riguarda il prezzo d’acquisto: un modello efficiente costa anche il doppio rispetto a uno tradizionale. Ma secondo le simulazioni dell’Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale (ISPRA), il differenziale iniziale si ammortizza in meno di quattro anni grazie ai minori consumi elettrici.
L’effetto della temperatura e della manutenzione
Pochi gradi fanno la differenza. Impostare il termostato del frigorifero a +4°C e quello del freezer a –18°C riduce il fabbisogno energetico senza compromettere la conservazione degli alimenti. Ogni grado in meno comporta un aumento fino al 5 % dei consumi.
- Sbrinare regolarmente gli scomparti evita che il ghiaccio agisca da isolante termico negativo.
- Pulire le serpentine posteriori migliora lo scambio di calore e abbassa i tempi di funzionamento del compressore.
- Mantenere almeno cinque centimetri di distanza dal muro favorisce la ventilazione naturale.
L’Agenzia nazionale per le nuove tecnologie raccomanda controlli periodici anche sulle guarnizioni: una perdita d’aria minima obbliga il motore a lavorare fino al 20 % in più del necessario.
L’impatto dell’etichetta energetica europea
Dal marzo 2021 è entrata in vigore la nuova scala unica da A a G per gli elettrodomestici venduti nell’Unione europea. Molti modelli precedentemente classificati A+++ sono ora indicati come C o D, senza variazioni tecniche ma con criteri più severi. L’obiettivo della Commissione europea è spingere i produttori verso tecnologie ancora più performanti entro il 2030.
Efficienza EnergeticaDa termosifoni a pompe di calore: differenze che si sentono dal primo giornoI marchi leader – da Bosch a Whirlpool, passando per LG ed Electrolux – stanno progressivamente introducendo compressori inverter capaci di modulare la potenza in base al carico interno, riducendo fino al 40 % i consumi rispetto ai modelli on/off convenzionali.

Cosa possono fare le famiglie oggi
Scegliere un frigorifero ad alta efficienza resta la misura più immediata per tagliare i costi energetici domestici. Ma anche piccoli gesti quotidiani incidono concretamente: non introdurre cibi caldi, aprire lo sportello solo quando serve e posizionarlo lontano da fonti di calore come forno o lavastoviglie.
Il punto di svolta coincide con l’età dell’apparecchio: superati i dieci anni d’uso, la sostituzione diventa economicamente vantaggiosa nella maggior parte dei casi. Gli incentivi nazionali previsti dal Bonus mobili ed elettrodomestici consentono detrazioni fino al 50 % sull’acquisto se inserito in interventi di ristrutturazione certificati dall’Agenzia delle Entrate.
L’elettrodomestico invisibile ma decisivo nella transizione energetica domestica
Nessun altro apparecchio rappresenta meglio la sfida tra comfort e sostenibilità. Il frigorifero lavora silenziosamente tutto l’anno, ma sommandone gli effetti su milioni di abitazioni emerge un impatto collettivo rilevante sulla domanda elettrica nazionale. Gestirlo consapevolmente significa contribuire, nel concreto quotidiano delle cucine italiane, alla riduzione dei consumi complessivi del Paese.



Dopo questo articolo vado subito a staccare il secondo freezer! 😂❄️
E chi paga l’energia prodotta per costruire un frigo “A”? Ci avete pensato?
Tutto giusto ma manca l’impatto ambientale della produzione dei nuovi apparecchi.
A me piace leggere queste cose tecniche, bravi 👏👏👏
L’ISPRA dice quattro anni per ammortizzare? Ottima notizia!
Mio marito non mi credeva quando dicevo che il frigo consuma tanto! Ora glielo mostro 🤭
L’articolo è perfetto per chi vuole capire meglio come risparmiare energia domestica.
Sarà vero che ogni grado in meno aumenta i consumi del 5 %? Mi pare tantino.
Certe marche fanno marketing “green” ma poi non rispettano nulla 🙄
Manca solo una sezione su come smaltire i vecchi frigoriferi…
Spero facciano presto modelli completamente riciclabili ♻️
I costi indicati sono aggiornati al 2024 o si riferiscono agli anni scorsi?
Tutti questi dati danno un po’ alla testa ma sono utilissimi 📊
Dopo aver letto questo articolo ho abbassato la temperatura del mio freezer 🙂
Pensavo fosse il forno a microonde il peggiore. Mi avete sorpreso!
Bella scrittura, fluida e informativa. Complimenti all’autore 👌
A volte sembra impossibile ridurre le spese senza investire tanto all’inizio…
I miei genitori hanno ancora un frigo del 1985 e funziona! Ma quanto consumerà?! 😱
Sarebbe bello avere un grafico dei consumi mese per mese.
L’articolo mi ha convinto a controllare subito le guarnizioni del mio frigo 🧊
Mi chiedo se lasciare spazio dietro valga anche per i modelli incassati.
Un articolo molto educativo. Grazie per le info pratiche.
I frigoriferi moderni hanno funzioni inutili tipo Wi‑Fi… e poi parlano di efficienza 😆
Bella lettura mattutina, complimenti!
Pulire le serpentine… sinceramente non sapevo nemmeno cosa fossero 😅
Mia nonna teneva il frigo spento d’inverno 😂 risparmio estremo!
E se uno vive da solo? I consumi cambiano tanto?
Finalmente qualcuno che parla della manutenzione! Tutti la ignorano.
Certe volte penso che ci facciano sentire in colpa solo per vendere nuovi elettrodomestici…
I compressori inverter sono davvero silenziosi, li adoro 😊
Ottimo articolo divulgativo. Lo condivido subito 👍
Sbrinare regolarmente? Uff, che fatica 😅
L’effetto delle guarnizioni non lo conoscevo, ottimo consiglio!
Tutti parlano di sostenibilità ma poi nessuno spegne mai nulla 😒
Mi piacerebbe sapere se i mini-frigo consumano meno proporzionalmente.
Certe famiglie tengono due frigoriferi… quello sì che fa differenza!
Molto utile! Non avevo idea del 15 % sul consumo elettrico totale.
Spero che mettano incentivi anche per chi vuole cambiare solo il frigorifero.
Bellissimo approfondimento, complimenti all’autore 👏
A volte i produttori gonfiano i dati… chi verifica davvero questi numeri?
Pensavo che il freezer fosse peggio del frigo in termini di consumo.
Il mio frigo nuovo consuma pochissimo, confermo tutto quello che avete scritto!
Finalmente un articolo scritto bene e con dati concreti.
Mia madre diceva sempre: “non stare con lo sportello aperto!” Aveva ragione 😂
Sinceramente non ci credo, il microonde secondo me consuma di più 🤔
Ma quanto influisce aprire lo sportello troppe volte?
Io tengo il frigo attaccato al muro, dovrò spostarlo allora 😬
Bello sapere che si può risparmiare anche solo pulendo le serpentine 😄
Adesso capisco perché in estate la bolletta esplode!
Sarebbe bello avere anche una tabella con i costi medi dei vari modelli.
Il mio frigorifero è A+++ ma sulla nuova scala è solo C… che fregatura!
La temperatura ideale a +4°C mi sembra un po’ troppo alta per certi alimenti, no?
Quindi dovrei sbrinare il freezer più spesso? Non lo faccio da mesi 🙈
Molto interessante, specialmente la parte sull’etichetta energetica.
Non ci avevo mai pensato… ecco perché la bolletta è così alta 😅
Articolo ben fatto, ma avrei voluto qualche consiglio in più sui modelli efficienti.
Non sono d’accordo: la mia lavastoviglie sembra succhiare più corrente del frigo!
Io ho un frigo vecchio di 20 anni… forse è ora di cambiarlo 😅
Ottimo articolo, molto chiaro e utile. Grazie!
Ma davvero consuma più del forno? Mi sembra strano…
Interessante! Non pensavo proprio che il frigorifero fosse l’elettrodomestico più energivoro 😮